Guía completa de terapia de sonido para la recuperación de la fatiga
Restauración de energía en tres fases con la terapia de sonido Resonance
Descubra nuestro programa de recuperación de la fatiga en tres fases, científicamente diseñado, que utiliza frecuencias de sonido especializadas para restaurar sus niveles de energía y revitalizar su cuerpo y mente. Cada fase se basa en la anterior, creando un enfoque integral para combatir la fatiga y restaurar la vitalidad.
Fase 1: Recuperación esencial (Recuperación de la fatiga 1) La primera fase se centra en la restauración básica de la energía utilizando estos programas vitales:
Cuerpo etérico: restaura el campo energético
Lasitud: aborda el cansancio profundo
Fatiga: se dirige al agotamiento general
Dolor muscular (eliminar): libera la tensión física
Psicología - Fuerza vital: aumenta la energía mental
Uso recomendado: Comience el día con una sesión de 10 minutos
Fase 2: Restauración del sistema (Recuperación de la fatiga 2) Esta fase mejora la recuperación física a través de:
Circulación sanguínea - A y B: mejora el flujo sanguíneo
Depresión del estado nervioso - A y B: equilibra el sistema nervioso
Nervio pinzado (Nogier): libera la tensión nerviosa
Uso recomendado: sesión de 5 minutos a mediodía
Fase 3: Revitalización profunda (Recuperación de la fatiga 3) La fase final proporciona una renovación integral a través de:
Alivio del estrés: reduce la tensión
Distorsión del aura: equilibra el campo energético
Betaendorfinas: mejora la energía natural
Coordinación del aura: armoniza los sistemas energéticos
Remedio de rescate B.F.: proporciona apoyo de emergencia
Uso recomendado: sesión de 15 minutos por la noche
Recomendaciones de horario diario Mañana (6:00-9:00 AM):
Utilizar los programas de Recuperación de la fatiga 1
Duración: 10 minutos
Enfoque: Activación de la energía
Tarde (2:00-4:00 PM):
Utilizar los programas de Recuperación de la fatiga 2
Duración: 5 minutos
Enfoque: Restauración del sistema
Noche (7:00-9:00 PM):
Utilizar los programas de Recuperación de la fatiga 3
Duración: 15 minutos
Enfoque: Recuperación profunda
Características del programa Disponible en todos los niveles de suscripción:
Plan Básico
Plan Salón
Plan Profesional
Consejos de uso para obtener los máximos beneficios 1. La constancia es clave:
Utilizar a diario para obtener los mejores resultados
Mantener un horario regular
Completar las tres fases
2. Combinaciones de programas:
Los cinco programas de cada fase pueden ejecutarse simultáneamente
Mezclar programas de diferentes fases en función de las necesidades
Ajustar la duración en función del nivel de fatiga
3. Configuración del entorno:
Utilizar en un espacio tranquilo
Posición cómoda para sentarse o tumbarse
Mínimas distracciones
Buena ventilación
Resultados esperados Semana 1-2:
Mejora de los niveles de energía
Mejor calidad del sueño
Reducción de la tensión muscular
Semana 3-4:
Mejora de la resistencia
Mayor claridad mental
Mejor resistencia al estrés
Semana 5-6:
Energía sostenida durante todo el día
Mejora de la capacidad de recuperación
Mayor vitalidad general
Prácticas complementarias Mejore sus resultados mediante:
Mantener una hidratación adecuada
Dormir lo suficiente
Seguir una dieta equilibrada
Practicar la gestión del estrés
Ejercicio suave regular
Seguimiento del progreso Supervise su mejora observando:
Niveles de energía diarios
Calidad del sueño
Tiempo de recuperación después de las actividades
Tolerancia al estrés
Bienestar general
Recuerde que, aunque los resultados individuales pueden variar, la constancia en el uso de las tres fases del programa proporcionará la recuperación más completa de la fatiga.
Comience hoy mismo su viaje hacia una vitalidad renovada con el completo programa de recuperación de la fatiga de Resonance, disponible en todos los planes de suscripción.