¿Es usted sensible a los cambios climáticos? ¿Experimenta molestias, cambios de humor o síntomas físicos cuando cambia el clima? Nuestro curso especializado de sonido para enfermedades relacionadas con el clima está diseñado para ayudar a su cuerpo a adaptarse más fácilmente a los cambios atmosféricos mientras mantiene un bienestar equilibrado.
Comprensión del programa
Este curso integral combina cinco potentes programas de sonido que funcionan juntos para fortalecer la resiliencia de su cuerpo a los cambios climáticos:
Horario recomendado
Práctica diaria:
Selección del programa:
Puede utilizar los cinco programas simultáneamente para obtener el máximo efecto, lo que hace que este curso sea especialmente eficiente para horarios ocupados.
Cómo utilizar
1. Sesión matutina
Beneficios esperados
Accesibilidad
Este curso está disponible en todos los planes de suscripción de Resonance:
Consejos para obtener mejores resultados
Seguimiento del progreso
Controle su respuesta a los cambios climáticos mediante:
Uso avanzado
Para obtener mejores resultados:
Comience hoy mismo su viaje hacia la resiliencia climática con el curso de enfermedades relacionadas con el clima de Resonance, disponible en todos los planes de suscripción.
Comprensión del programa
Este curso integral combina cinco potentes programas de sonido que funcionan juntos para fortalecer la resiliencia de su cuerpo a los cambios climáticos:
- Desequilibrio autonómico nervioso
- Depresión por condición nerviosa - A
- Depresión por condición nerviosa - B
- Nervios - Simpático (Equilibrio) (Nogier)
- Tono nervioso
Horario recomendado
Práctica diaria:
- Sesión matutina: 5-10 minutos antes de comenzar el día
- Sesión vespertina: 5-10 minutos antes de acostarse
- Sesión adicional durante los cambios climáticos: 15 minutos según sea necesario
Selección del programa:
Puede utilizar los cinco programas simultáneamente para obtener el máximo efecto, lo que hace que este curso sea especialmente eficiente para horarios ocupados.
Cómo utilizar
1. Sesión matutina
- Encuentre un espacio tranquilo y cómodo
- Comience con el programa de Tono nervioso
- Continúe con el programa de Desequilibrio autonómico
- Elija Depresión por condición nerviosa (A o B)
- Combine con Nervios - Simpático (Equilibrio)
- Practique una respiración suave durante la sesión
- Utilice cualquier combinación de los programas
- Escuche durante 15 minutos a la primera señal de molestia
- Repita según sea necesario durante todo el día
Beneficios esperados
- Mejor adaptación a los cambios climáticos
- Reducción de las molestias relacionadas con el clima
- Mejor equilibrio emocional
- Mejora de la función del sistema nervioso autónomo
- Mayor resiliencia general
Accesibilidad
Este curso está disponible en todos los planes de suscripción de Resonance:
- Plan Básico
- Plan Salón
- Plan Profesional
Consejos para obtener mejores resultados
- Sea constante con las sesiones diarias
- Manténgase al tanto de las previsiones meteorológicas para prepararse con antelación
- Combine con una hidratación adecuada
- Mantenga un horario de sueño regular
- Considere la posibilidad de utilizar el programa de forma preventiva antes de los cambios climáticos conocidos
Seguimiento del progreso
Controle su respuesta a los cambios climáticos mediante:
- Llevar un diario de síntomas
- Anotar las condiciones meteorológicas
- Registrar las frecuencias y duraciones de las sesiones
- Seguir los patrones de mejora
Uso avanzado
Para obtener mejores resultados:
- Combine con otros cursos de Resonance como Antiestrés o Equilibrio
- Cree combinaciones de sesiones personalizadas en función de sus patrones de sensibilidad
- Ajuste el tiempo de las sesiones en función de los patrones meteorológicos locales
Comience hoy mismo su viaje hacia la resiliencia climática con el curso de enfermedades relacionadas con el clima de Resonance, disponible en todos los planes de suscripción.
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Al Suq Al Kabeer,
Edificio Mashreq,
Oficina n.º: 301-119,
Dubái, EAU
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